Một chế độ sinh hoạt khoa học cho bé (1-2 tuổi)

Một chế độ sinh hoạt khoa học cho bé (1-2 tuổi)

Mình sẽ chia sẻ với các mẹ lịch chăm sóc bé Bi của mình. Nếu mẹ nào không có thời gian chăm sóc thì có thể làm lịch cho cô trông trẻ để giúp bé có một lịch sinh hoat khoa học.

Bé Bi nhà mình hôm nay gần được 14 tháng tuổi cháu nặng 12kg và cao 81,5 cm. Ăn, chơi, ngủ và khám phá thế giới xung quanh. Vâng! Ai cũng có những bí quyết chăm con của riêng mình và mẹ nào cũng muốn dành những gì tốt đẹp nhất cho con. Vậy các mẹ hãy chia sẻ với mình như mình cùng chia sẻ cùng các mẹ nhé!

Suốt 9 tháng 10 ngày nằm trong bụng, mẹ đã che chở cho con bằng sự khởi đầu tốt nhất về cả thể chất và tinh thần. Con chào đời với cân nặng 3,4 kg là khá ổn so với các bạn con rồi. Bây giờ con phải sẵn sàng cho cuộc sống mới thôi!

Trong 6 tháng đầu đời con được bú sữa mẹ hoàn toàn, con chỉ phải làm quen với môi trường và khí hậu bên ngoài khác với trong bụng mẹ. Nên trong giai đoạn này luôn giữ ấm cho trẻ, tắm rửa vệ sinh cho trẻ đúng cách và hợp lý là được. Và nên nhớ rằng sữa mẹ là nguồn thức ăn chính của trẻ trong giai đoạn này nên chế độ ăn uống nghỉ ngơi của người mẹ sẽ ảnh hưởng chính đến nguồn thức ăn và sức đề kháng của trẻ. Trong sữa mẹ đã có chứa sẵn những kháng thể ngăn chặn sự nhiễm khuẩn đường ruột và hô hấp của trẻ. Bé Bi nhà mình trong suốt 6 tháng đầu đời ngoài việc tiêm vacxin thì chưa phải uống thuốc lần nào. Cả cân nặng và chiều cao của cháu phát triển khá tốt.

Sau 6 tháng, mẹ và Bi phải vào với cha trong Kon Tum. Con bắt đầu phải làm quen với môi trường sống mới và thời tiết khác. Nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm trên Tây Nguyên chênh lệch khá cao. Trẻ ở đây thường dễ mắc một số bệnh thông thường hơn so với trẻ ở những vùng khác có nhiệt độ ổn định. Thế là bé Bi nhà mình cũng suốt ngày viêm họng, viêm phế quản… Bi phải uống thuốc lâu dài lại thêm chứng rối loạn tiêu hóa, nên sút cân biếng ăn và kéo theo nhiều hệ lụy.

Một vài lần như thế mình lướt Web tìm kiếm thông tin và được biết rằng: Phải làm tăng yếu tố đề kháng của trẻ để phòng tránh các bệnh thông thường chứ không đợi con bị ốm mới mạng đi khám và uống thuốc, đó chỉ là giải pháp cuối cùng thôi.

Rồi mình đã tìm thấy bí quyết chăm con rất khoa học mà dễ thực hiện và nằm trong tầm tay của tất cả các bà mẹ đấy. Mình cùng chia sẻ cho các mẹ nhé!

Mỗi buổi sáng khi bé thức dậy, hãy gọi bé, nói chuyện với bé và dạy bé tập các động tác thể dục đơn giản. Kết hợp với mát xoa nhẹ nhàng khắp cơ thể bé, chẳng mấy chốc bạn đã đánh thức tất cả các giác quan của bé dậy để bắt đầu ngày một mới. Tiếp theo hãy dùng chiếc khăn và nhẹ nhàng rửa mặt cho bé nhé vừa rửa mặt vừa hát những bài hát quen thuộc vào mỗi buổi sáng bé sẽ rất thích cho mà xem.

Đợi một chút nhé, bé Bi nhà mình còn nhỏ quá chưa thể đánh răng được. Chà! Mình sẽ lấy miếng gạc lưỡi hoặc một chiếc khăn nhỏ và cho một ít nước muối đã pha sẵn với nồng độ loãng thôi rồi sơ lưỡi và toàn bộ miệng cho bé nhé. Biết là hơi khó chịu nhưng nước muối sẽ sát khuẩn cho miệng bé rất tốt đấy.

Bây giờ thì làm gì nhỉ? Cho bé uống một chút nước trắng nhé. Nước vào buổi sáng sẽ giúp bé rửa miệng và thanh lọc chất cạn bã trong cơ thể ra ngoài. Cho bé đi vệ sinh và rửa cho bé thật sạch bằng nước ấm nhé! Xong rôi có thể bắt đầu bữa sáng rồi đấy.

Ăn xong nghỉ một chút thì cho bé chơi tự do bên nhà trẻ với các bạn nhé, đi trẻ sớm giúp trẻ hòa đồng nhanh hơn và có tính cộng đồng tốt hơn.

Tới khoảng 9 giờ sáng bé sẽ được dùng bữa nhẹ, hoặc một ly sữa hay một ly trái cây say với 1 miếng phô mai và thêm chút sữa chua bé sẽ rất thích đấy. Nhớ thay đổi trái cây để tạo cảm giác ngon miệng cho bé nhé.

11 giờ trưa rồi đấy, ten ten!!! Các bé chuẩn bị bữa trưa nào! Nhớ tập cho bé thói quen tập trung ngồi ăn đừng cho bé chạy khắp nơi hay xem ti vi hoặc chơi đồ chơi trong khi ăn đấy nhé! Ăn xong nhớ uống nước và lau miệng thật sạch rồi ngồi nghỉ một chút hãy cho bé đi ngủ.

Khi bé thức dạy hãy cho bé chơi cùng các bạn và buổi chiều là lúc uống nước cam, nước chanh hoặc ăn quýt, bưởi rất tốt. Vì nó bổ sung nhiều vitamin C, nhất là trong những ngày khí hậu khô hanh không tốt cho đường hô hấp. Nếu không chuẩn bị được một số loại trái cây thì có thể dùng Ceelin để bổ sung thêm vitamin C cho bé nhà bạn đấy!

Hơn 4 giờ chiều, nếu trời ấm áp hãy tắm cho bé nhà mình nhé. Còn nếu trời lạnh thì lau người thay đồ là được. Làm như vậy bé sẽ ngủ ngon hơn vào buổi tối.

Khoảng 5h 30 chiều là có thể cho bé ăn bữa tối nhé, ăn xong nghỉ ngơi và xem ti vi hoặc chơi cùng cha mẹ anh chị em trong nhà. Hết thời sự thì cho bé uống sữa trước khi đi ngủ nhé. Uống sữa xong bé ngồi chơi và nghe cha mẹ hát bài chúc bé ngủ ngon, bé sẽ nghe ca khúc quen thuộc và chẳng mấy chốc lại đòi đi ngủ cho xem. Nếu bé nhà bạn còn đái dầm thì hãy đóng bỉm cho bé ngủ ngon và không bị tỉnh giấc mỗi lần bé đi tè.

Trên đây là toàn bộ lịch làm việc và chăm sóc bé Bi nhà mình đấy. Nếu mẹ nào không có thời gian chăm sóc thì có thể làm lịch cho cô trông trẻ, giúp bé có một lịch sinh hoat khoa học kết hợp với ăn uống đủ chất mình nghĩ rằng các mẹ sẽ giúp con mình có sức đề kháng chống lại nhiều bệnh thông thường đấy!

Chúc các mẹ chăm con tốt nhé và chúc các bé luôn ngoan và khỏe mạnh như bé Bi nhà minh!
Mẹ Vũ Thị Thảo
Sinh ngày: 24/06/1985
Con: Đặng Vũ Đại Dương
Sinh: 15/10/2010
Nơi đang sống: Tp Kon Tum
Tự bạch: Mình thích giây phút cả gia đình đoàn tụ bên cậu nhóc yêu quý. Và mong được các mẹ chia sẻ cách chăm con cùng mình để các bé yêu luôn khỏe mạnh.

Cách tính chiều cao của trẻ

Cách tính chiều cao của trẻ

Áp dụng công thức tính chiều cao của trẻ dưới đây, con bạn có phát triển đúng chuẩn?
Chiều cao chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố: mạnh nhất là yếu tố dinh dưỡng (32%), sau đó là yếu tố di truyền (23%), vận động thể lực (20%), môi trường và ánh nắng, tình hình bệnh tật, giấc ngủ ... Nếu được chăm sóc tốt thì thế hệ sau luôn có chiều cao vượt lên so vớ thế hệ trước.

Các mốc phát triển chiều cao của trẻ

- Giai đoạn trong bào thai: trong 9 tháng mang thai, nếu người mẹ được ăn uống tốt tăng từ 10 - 20kg thì con sẽ đạt được chiều cao 50cm lúc chào đời và nặng từ 3kg trở lên.

- Giai đoạn sơ sinh đến 3 tuổi: 12 tháng đầu trẻ tăng 25cm; 2 năm tiếp theo mỗi năm trẻ cao thêm 10cm nếu được nuôi dưỡng tốt.

- Giai đoạn dậy thì: bình thường con gái từ 10 - 16 tuổi và con trai từ 12 - 18 tuổi. Trong thời gian dậy thì sẽ có 1 - 2 năm chiều cao tăng vọt từ 8 - 12cm mỗi năm nếu được nuôi dưỡng tốt. Nhưng trong thực tế, chúng ta không thể biết chính xác năm đó là năm nào nên vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng tốt cho trẻ suốt trong thời gian dậy thì để trẻ phát triển. Sau thời kỳ dậy thì, cơ thể trẻ cũng tăng chiều cao nhưng với tốc độ rất chậm, tổng cộng số tăng chiều cao của các năm sau không bằng một năm chiều cao tăng vọt của thời kỳ dậy thì.

Người ta thường ước tính chiều cao của trẻ khi trưởng thành sẽ gấp đôi chiều cao lúc 2 tuổi (chẳng hạn lúc 2 tuổi trẻ cao 82cm, thì khi lớn sẽ cao 1,64m). Hoặc chiều cao lúc trưởng thành bằng chiều cao lúc 10 tuổi nhân với 1,25 (ví dụ khi 10 tuổi trẻ cao 1,4m thì lúc trưởng thành trẻ sẽ cao 1,75m).

Qua đó chúng ta thấy sự chăm sóc nuôi dưỡng trong các giai đoạn mang thai, 3 năm đầu và giai đoạn dậy thì là rất quan trọng để phát triển chiều cao của trẻ.

Công thức tính chiều cao của trẻ

X = 75cm + 5cm x (N – 1)

Trong đó: X = chiều cao hiện tại của trẻ

75 = chiều cao của trẻ lúc 1 tuổi

5 = Chiều cao tăng trung bình trong một năm

N = Số tuổi của trẻ (tính theo năm)

Ví dụ: Nếu con bạn 4 tuổi: X = 75 + 5(4-1) = 90 cm

Như vậy, một đứa trẻ đúng 4 tuổi, phát triển bình thường sẽ có chiều cao là 90cm.
Tuy nhiên sự phát triển chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như di truyền, chế độ dinh dưỡng cũng như tình hình bệnh tật của trẻ và chế độ luyện tập cũng như môi trường sống của trẻ. Để giúp bé có được một chiều cao lý tưởng, bạn nên chú ý chế độ dinh dưỡng tốt, thực phẩm nhiều canxi, tắm nắng và năng cho trẻ vân động ngoài trời, môi trường sống của trẻ nên trong lành. Đặc biệt chú trọng vào thời điểm trong 2 năm đầu tiên và trong giai đoạn trước dậy thì.

Kinh nghiệm bảo vệ con khi giao mùa

Kinh nghiệm bảo vệ con khi giao mùa

Thời tiết giao mùa, cô bé bên hàng xóm bằng tuổi của con đang bị ho gần hai tuần nay vẫn chưa khỏi, nhưng con trai mẹ vẫn rất khỏe mạnh (trộm vía con).

Mẹ biết được mẹ có thai con khi mẹ cảm thấy trong người mình rất khó chịu, mẹ nói với bố con: “Mình ơi! Hình như em có em bé rồi hay sao ấy”. Bố con mắt sáng long lanh, rồi hỏi: “Có thật không em?”, “Có thật rồi mà, em thấy người khác lắm”.

Thế rồi bố lấy xe ra ngay hiệu thuốc mua cho mẹ cái que thử thai. Kết quả là một vạch rõ và một vạch hơi mờ mờ. Bố con sung sướng lắm, bố nói to: “Anh được làm bố rồi…”.
Từ đó mẹ đã dành nhiều thời gian để chăm sóc bản thân mình hơn, cũng như mẹ lên một chế độ ăn thật phù hợp với từng thời kỳ phát triển của con, mẹ luôn tâm niệm rằng khi có bầu mẹ khỏe mạnh thì khi sinh con ra con của mẹ cũng sẽ khỏe mạnh.

9 tháng 10 ngày trôi đi cũng thật nhanh, giây phút mẹ được bế con trên tay, được hát ru à ơi cho con say giấc ngủ đã đến, mẹ hạnh phúc vô cùng khi con trai mẹ sinh ra được 3,7 kg. Mẹ sẽ chăm con thật cẩn thận để con trai mẹ lớn lên khỏe mạnh và thông minh nữa.

Từ khi mẹ sinh con đến lúc con 7 tháng tuổi, con không ốm đau gì, không sổ mũi lần nào cả (trộm vía con). Lần duy nhất con trai mẹ bị ốm là lúc giao mùa từ mùa xuân sang mùa hạ. Lần đó con bị sốt phát ban, người con mẩn đỏ lên và ngứa ngáy, con hâm hấp sốt, mẹ lo lắng vô cùng, mẹ đã cùng bố đưa con vào viện, và thật may là con trai mẹ không sao cả.

Con chỉ bị sốt phát ban bình thường thôi, mẹ con mình trở về nhà, hàng ngày mẹ đã đun nước mướp đắng để lau người và tắm cho con. Thật may mắn, hai ngày sau những nốt phát ban trên người con bay hết, con trai mẹ lại khoẻ mạnh bình thường và không còn lười chơi như hôm trước nữa. Từ đó mẹ luôn nhủ với lòng mình rằng mẹ phải để ý đến thời tiết lúc giao mùa để mẹ bảo vệ con tránh những dịch bệnh khó đoán trước.

Bây giờ con đã được 15 tháng và đây cũng đang là giai đoạn chuyển mùa, mẹ cũng rất lo lắng khi ở lứa tuổi này con rất hiếu động, thích khám phá, thấy cái gì lạ, cái gì mới là con chạy đến và đưa tay ra sờ rồi nắm lấy, con chưa ý thức được cái nào là bẩn cái nào là sạch trừ khi mẹ dạy cho con biết.
Nhưng đến thời điểm này mẹ yên tâm vì mẹ đã có những lựa chọn đúng. Kinh nghiệm của mẹ rất đơn giản, hầu như bà mẹ nào cũng biết nhưng có thể chưa áp dụng triệt để trong nuôi con. Còn mẹ, mẹ tin rằng chế độ nuôi con của mẹ đã rất khoa học.

Ngoài những bữa ăn chính, mẹ nghĩ ra rất nhiều chiêu để bồi bổ cho con, mẹ khéo léo cắt hoa quả thành nhiều hình thù hấp dẫn để thu hút con, vì mẹ biết đó là nơi cung cấp nhiều vitamin nhất giúp nâng cao sức đề kháng. Hoặc nếu có bổ sung vi chất, mẹ cũng không chọn món đắt tiền, có thể chỉ là một chai Ceelin ngon ngon con thích.

Những phương pháp rất đơn giản nhưng mẹ đã thành công. Mẹ quan sát thấy cô bé bên hàng xóm bằng tuổi của con đang bị ho gần hai tuần nay, nhưng con trai mẹ vẫn rất khỏe mạnh (trộm vía con), con không bị khụt khịt hay sổ mũi.

Mẹ đã luôn giữ ấm cổ cho con mỗi khi sáng sớm con ngủ dậy, nếu con có đòi đi ra ngoài thì mẹ sẽ mặc áo ấm cho con, tránh cho thóp vào cổ con bị hở vì nếu hở con dễ bị nhiễm lạnh.

Mỗi khi đêm ngủ mẹ luôn để ý để đắp chăn cho con, một chiếc chăn mỏng đắp ngang bụng con khi con bắt đầu ngủ, đêm đến thì sẽ chuyển sang chiếc chăn dạ ấm hơn và đắp lên cổ con, mẹ cũng rất sợ khi con ngủ con đạp sẽ làm chăn trùm mặt, vì thế mẹ luôn phải để ý mỗi giấc ngủ của con.

Rồi về bữa cháo hàng ngày mẹ nấu cho con ăn, mẹ luôn chú ý các thực phẩm giàu năng lượng, các thực phẩm giúp con trai mẹ khoẻ mạnh và có thêm sức đề kháng cho cơ thể. Thực đơn cho con luôn được thay đổi giúp con ăn ngon miệng mỗi khi tới bữa.

Và còn, còn rất nhiều điều mẹ sẽ làm cho con trai của mẹ nữa, những điều mẹ làm không gì ngoài mong muốn con trai của mẹ luôn thật khỏe mạnh, thông minh và sau này lớn lên sẽ là một người công dân có ích. Con hãy cứ hay ăn chóng lớn và khỏe mạnh con trai nhé!

Mẹ sẽ luôn bên cạnh để nâng bước cho con. Mẹ yêu con thật nhiều!

Họ tên:Lê Thị Mỹ Thuận
Ngày sinh: 20/02/1985
Địa chỉ: Kiến An, Hải Phòng
Tự bạch bản thân: Tôi đang là nhân viên kế toán cho một công ty tư nhân. Tôi hạnh phúc vì mình có một câu con trai rất kháu khỉnh và khỏe mạnh.

Xót vì con... dễ thương

Xót vì con... dễ thương

Nhím (20 tháng) nhà Hồng rất xinh xắn, bụ bẫm. Bé trắng hồng, hai mắt đen láy, đôi má phinh phính... thường được mọi người xung quanh nhận xét là ‘hoa hậu tương lai’. Tuy nhiên, chính vẻ ngoài dễ thương của con gái khiến Hồng nhiều lần thấy phiền.

Có lần, hai mẹ con đang nắm tay đi trên phố, bất ngờ, Nhím bị một phụ nữ giật lại, kêu: “Ôi, bé nhà em xinh thế”. Xong, chưa để Hồng kịp phản ứng, người phụ nữ bế thốc Nhím vào lòng rồi hôn nấy hôn để. Vài lần, Nhím nhăn nhó, khó chịu muốn ngoi ra mà không được. Mấy người phụ nữ xung quanh được thể ùa vào. Người bẹo má, vuốt tóc, xoa đầu, nắn chân, nắn tay khen ngợi Nhím xinh khiến Hồng toát mồ hôi.

“Nói thật thì sợ mất lòng, chứ nhìn cảnh con gái bị hôn hít, sờ nắn như vậy mình chỉ muốn nổi cáu. Mấy bà, mấy chị ấy ngồi ăn vỉa hè, tay chân, mồm miệng toàn thức ăn, dầu mỡ mà cứ ghé xuống mặt để hôn con mình. Biết người ta quý con mình nhưng mình thấy bực mình, xót con. Bây giờ, đưa con đi đâu, tốt nhất mình cứ bế con trên tay, khỏi lo ai giằng lấy” – Hồng bộc bạch.

Trường hợp bé Bông nhà Nga (Từ Liêm, Hà Nội) cũng vậy. Bông 2 tuổi rưỡi, bụ bẫm và cực kỳ dễ thương. Từ khi con còn nhỏ, Nga đã thấy khó chịu khi có người cưng nựng, vuốt má, hôn má, có khi còn cắn yêu vào má con gái. “Có ông thuê trọ gần nhà mình, râu xồm xoàm nhưng lúc nào cũng muốn hôn bé, còn cọ râu vào má bé. Mình ức lắm nên phải quán triệt với cả nhà là không cho ông ý bế” – Nga kể.

Nhiều khi, Nga còn thấy bé nhà mình như là “nạn nhân” của sự hâm mộ. Nga ghét nhất những ai bẹo má, ghé miệng hôn bé vì làm bé đau, lại mất vệ sinh. Dù muốn bảo vệ con mình và tránh để người xung quanh thể hiện tình yêu thái quá với bé nhưng không phải lúc nào Nga cũng làm được. Nhiều khi, mọi người xung quanh hành động quá bất ngờ, khiến Nga không kịp trở tay.

Có lần, hai mẹ con đi nhà sách thì hết mấy cô nhân viên bán sách tới mấy chú bảo vệ ở đó đòi ôm, đòi bế Bông. Có bà khách đi ngang qua, còn đưa tay bẹo má Bông một cái, khen xinh. Lát sau, thấy má con đỏ nựng, Nga mới thấy xót xa và tức. Cô bực mình mãi với bà khách nọ.

Nga kể, bé Bông bây giờ cũng đã lớn nên cô dạy con không cho ai “sờ bím”, nếu ai bảo: “Thơm ông (bà...) đi” thì phải nói “Không” và quay mặt đi, trừ khi đó là người quen. Nếu ai bẹo má làm đau con thì con phải nói là con bị đau...

Bực mình, phiền phức, xót con... cũng là tâm lý của Huế (Thanh Xuân, Hà Nội). Huế có cậu con trai 18 tháng xinh xắn, bụ bẫm, dễ thương, lại lém lỉnh, dễ gần nên ai cũng quý. Có bác hàng xóm rất thích chơi và bế bé nhà Huế nhưng Huế chẳng thoải mái vì bác này hay “nắn chim” của Bi. Không thích, cũng đôi lần góp ý vui là: “Bác không được sờ chim của Bi đâu nhé. Chim bay mất đấy” nhưng Huế cũng không thể kiểm soát được vì bác này thích bế Bi về nhà.

Không ít lần, bác hàng xóm cứ xông vào tận trong nhà, đuổi theo và bế Bi đi chơi khiến Huế bực. Đôi khi, Bi giãy giụa nhưng vẫn bị “bắt” đi bằng được. Dù rất cáu nhưng Huế vẫn phải kiên trì chạy theo, viện lý do bế Bi về để tắm, ăn sữa... mới “giải thoát” được cho con. Ngày nào đi làm, Huế cũng phải gọi điện nhắc nhở ông bà nội trông chừng Bi.

Chưa kể, có lần cả nhà đi công viên, nhiều người đi qua khen Bi đẹp trai, thông minh rồi đòi bế, ôm hôn và có người còn kéo lại để chụp ảnh. “Con xinh đẹp cũng xót. Ai trông thấy cũng muốn bẹo một cái, cấu một cái... khiến mình phát mệt vì lo” – Huế tâm sự.

Có con xinh xắn và được mọi người “chú ý” là niềm tự hào của cha mẹ nhưng đôi khi cũng kéo theo không ít phiền phức. Do đó, khi mọi người xung quanh thể hiện tình yêu thái quá, người mẹ cần sẵn sàng hành động mà không làm họ mất lòng. Đồng thời, nên dạy cho con những cách phản ứng đúng mực, lịch thiệp để bảo vệ mình mà không khiến mọi người xung quanh mất thiện cảm.

Theo M&B

Có an toàn khi cho bé ăn kem?

Có an toàn khi cho bé ăn kem?

Rất nhiều cha mẹ trẻ muốn biết điều này, nhất là trong những ngày nắng nóng đấy!
Thông thường, nhiều cha mẹ trẻ nghĩ rằng kem có thể cho trẻ ăn thường xuyên như một món tráng miệng. Song trên thực tế, kem chắc chắn không được khuyến cáo như là một thực phẩm thích hợp đầu tiên cho những em bé dưới 1 tuổi.

Nguyên nhân là do kem có chứa đường vì thế nó không thực sự được khuyến khích là một thực phẩm lành mạnh và an toàn cho những chiếc răng sữa xinh xắn của trẻ.
Ngoài ra, các thành phần có trong kem có thể gây ra một phản ứng nguy hiểm với trẻ khi ăn. Ví dụ, kem có thể chứa các loại hạt, hoặc các thành phần được làm từ các loại hạt. Một số loại kem còn chứa màu nhân tạo hoặc hương vị nhân tạo… Điều này nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

Trong khi hầu hết các loại kem lạnh mà bạn mua tại các cửa hàng đã được thanh trùng thì các món kem bạn mua dạo hoặc các loại kem được sản xuất từ máy pha chế không thể an toàn. Vì thế những loại kem này không an toàn cho các phụ nữ mang thai và các em nhỏ vì có thể bị nhiễm vi khuẩn Listeria (nếu máy làm kem không được giữ sạch sẽ).

Khi bé được hơn 1 tuổi, bạn có thể cung cấp một ít nước kem lạnh với những loại kem có chất lượng tốt nhất để cung cấp một số canxi. Tuy nhiên, cha mẹ trẻ cần ghi nhớ rằng kem cũng có thể chứa đường và chất béo vì thế cả hai chất này đều nên được giới hạn trong suốt cuộc sống của trẻ.

Nếu trong những ngày thời tiết đặc biệt nóng, có rất nhiều những thực phẩm lành mạnh và an toàn khác bạn có thể cung cấp cho bé yêu nhà bạn để giúp làm mát cơ thể và cung cấp một số chất dinh dưỡng thiết yếu khác cho trẻ. Chẳng hạn như vài lát hoa quả đông lạnh, sữa chua đông lạnh, kem chuối hoặc kem tự làm bằng các thực phẩm lành mạnh.

Cho trẻ đi sớm, chân có bị vòng kiềng?

Cho trẻ đi sớm, chân có bị vòng kiềng?

Con tôi mới 11 tháng tuổi, cháu đã bắt đầu vịn giường đi men. Chồng tôi ngày nào cũng dẫn cháu đi loanh quanh trong nhà, nói rằng như thế cho cháu nhanh biết đi. Tôi thì sợ nếu ép cháu đi sớm quá sẽ khiến cháu bị vòng kiềng. Rất mong nhận được lời khuyên của bác sĩ.

Trần Thị Lý (Thái Bình)

Trả lời:

Trẻ biết đi sớm hay muộn hoàn toàn phụ thuộc vào bản năng, sức khoẻ và độ cứng cáp của trẻ. Việc ép trẻ đứng, đi sớm sẽ gây những tác hại cho sức khoẻ của trẻ sau này.

Tổn thương dễ nhận thấy nhất là ở vùng chân hoặc có dáng đi bất thường. Phổ biến là dáng vòng kiềng, chân đi hình chữ X (đầu gối tì vào nhau, hai bàn chân xòe ra ngoài), chữ O (đầu gối khuỳnh ra ngoài) và chữ K (một chân thẳng, một chân cong), bàn chân bẹt... Đây là hậu quả của việc lạm dụng xe tập đi khi trẻ mới 6 - 7 tháng tuổi, hay do bố mẹ ép con đi sớm khi thấy bé bắt đầu vịn giường đứng lên. Do hệ xương, gân, cơ, dây chằng chưa phát triển đủ để đáp ứng với việc đi lại, hệ vận động của trẻ sẽ bị ảnh hưởng xấu, dễ biến dạng xương chân. Đó là chưa kể, việc lạm dụng cho trẻ sử dụng xe tập đi quá sớm, quá nhiều có thể sẽ làm chậm khả năng biết đứng, biết đi của trẻ bởi trẻ đã quen di chuyển mà không cần cố gắng, lười tập đi bằng đôi chân thực sự của mình.

Trường hợp trẻ bị bất thường về dáng đi như chân cong, bàn chân xoay trong, khó khăn khi ngồi khoanh chân, đi hay bị vấp ngã... cần cho trẻ đi khám sớm, tốt nhất trước khi trẻ được 30 tháng tuổi để được điều trị kịp thời.

ThS. Lê Hưng - Theo SKĐS

Mẹo giúp bé ngủ ngon vào đêm

Mẹo giúp bé ngủ ngon vào đêm

Sự phát triển trí tưởng tượng của bé cũng là một nguyên nhân khiến bé khó ngủ sâu. Điều này khiến cho việc hình thành thói quen ngủ đúng giờ của bé trở nên cần thiết hơn.

Bé và giấc ngủ

Bạn chính là người quyết định bé cần ngủ bao nhiêu. Phần lớn các bé trong độ tuổi 1-2 tuổi cần ngủ 10-13 giờ mỗi ngày bao gồm cả việc bé ngủ trưa nữa.

Một vài bậc cha mẹ thấy rằng, bé cần ngủ thêm vào ban ngày. Tuy nhiên, một số khác thì lại nghĩ rằng, chính vì do bé ngủ trưa nhiều nên ban đêm, bé ngủ ít và thường quấy mẹ. Họ nghĩ rằng, thời gian buổi trưa nên cho bé chơi hoặc thư giãn bằng việc đọc sách. Nên kết hợp thời gian ngủ trưa và thời gian ngủ buổi chiều với nhau.
Nếu bạn muốn kết hợp các giấc ngủ ngày của bé lại thì nên thử nghiệm một vài tuần trước khi hình thành thói quen cho bé. Các mẹ bé cần chắc chắc một điều là bé đã được nghỉ ngơi, thư giãn hợp lí.

Nơi ngủ và tư thế ngủ của bé yêu như thế nào là thích hợp?

Các bé trong độ tuổi này vẫn có thể ngủ cũi. Không nên để đồ chơi nặng, các con thú bông trong cũi và các loại dây rợ xung quanh cổ bé. Gió có thể làm cho những sợi dây này quấn quanh cổ bé khi bé trở mình gây ra rắc rối. Vị trí đặt cũi nên tránh xa khu rèm cửa, chắn gió, treo tranh hoặc những vật treo tường vì khi có gió lớn, những vật này có thể gây nguy hiểm cho bé.
Bé đang trong độ tuổi tò mò và muốn tìm hiểu mọi thứ xung quanh nên có thể trèo ra khỏi cũi và có thể làm đổ cũi (trong một vài trường hợp đặc biệt). Chính vì vậy, không nên để những đồ chơi, những vật khiến bé tò mò bên cạnh cũi của bé.

Nếu như một ngày nào đó bất thình lình bé trèo ra khỏi cũi và bạn thấy bé đang lang thang trong phòng khách thì bạn nên chuyển bé ngủ từ cũi sang ngủ giường. Lần đầu tiên ngủ ở giường cũng là thời gian khó khăn với bé vì bé chưa quen.

Bé thức giấc vào ban đêm vì một vài lí do như thỉnh thoảng bé cảm thấy không dễ chịu như bị đau răng, ốm hoặc bé lo lắng như mẹ đâu rồi, ba đâu rồi hoặc những giấc mơ và cơn ác mộng ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé. Bé khó có thể phân biệt được giấc mơ và hiện thực cho nên khá là sợ hãi khi thức giấc. Để hạn chế tình trạng này, bạn không nên cho bé xem phim hoặc đọc sách kinh dị, những hình ảnh ma quái trước giờ đi ngủ.

Môi trường cũng là một trong số những yếu tố khiến cho bé thức giấc vào ban đêm. Bé có thể lạnh quá hoặc nóng quá. Trong những tháng mùa đông, bạn nên mặc cho bé quần áo ngủ thật ấm.

Tiếng ồn cũng là một trong những nguyên nhân khiến bé thức giấc vào ban đêm. Bé sẽ thích nghi với tiếng ồn xung quanh nhưng nếu bạn có xem TV thì nên mở nhỏ hoặc nói chuyện cũng nên nhỏ nhẹ thôi.

Bé khá là sợ hãi khi ngủ một mình vì bé có thể nhìn thấy những hình thù kì quái khi bóng đêm buông xuống. Bạn nên để điện sáng mờ, giúp bé đỡ sợ tối hơn.

Mẹo giúp bé ngủ sâu

- Công thức bí mật: Tắm nước ấm + đọc truyện = ngủ ngon. Chính hai việc này khiến cho cơ thể của bé được thư giãn tối đa. Trước khi bé chìm vào giấc ngủ, nên ở bên cạnh bé một chút nhưng không quá lâu.

- Hạn chế việc cho bé uống nước trước khi ngủ. Vì sẽ khiến bé buồn tiểu vào ban đêm.

- Mát xa cho bé trước khi ngủ. Bé cảm thấy dễ chịu, thoải mái và sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu. Nhưng không nên làm nó như một thói quen. Khi bé không được mẹ mát xa sẽ khó ngủ.

- Kiểm tra toàn bộ căn phòng trước khi tắt điện về phòng mình. Như cửa sổ đã đóng chưa, rèm cửa có gây hình thù kì quái hay không, đồ chơi đã được lấy ra hết khỏi cũi hoặc giường bé chưa?....

Khi nào nên gọi bác sĩ?

Những rắc rối khi ngủ đến thường xuyên hơn: bé gặp ác mộng nhiều lần, nhiều ngày, thức giấc nhiều lần nhiều ngày… bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn.

Theo Eva

Lưu ý cần thiết khi bảo quản đồ ăn cho bé

Lưu ý cần thiết khi bảo quản đồ ăn cho bé

Ngày nay, bạn có thể dễ dàng chọn lựa các loại thực phẩm cho bé hàng ngày từ chợ hay siêu thị về cho trẻ dùng dần. Tuy nhiên, các bà mẹ cần lưu ý những điều sau đây
Lưu ý với đồ hộp:

Thứ nhất, phải đảm bảo chất lượng, thời gian sử dụng cũng như các thành phần dinh dưỡng được chú thích trên sản phẩm.

Thứ hai, đồ hộp dành cho bé được đánh dấu theo độ tuổi, chẳng hạn, giai đoạn 1 dành cho bé mới ăn dặm; giai đoạn 2-3 dành cho bé 1-2 tuổi và bé lớn hơn. Với bé mới ăn dặm, đồ hộp được chế biến mịn, nhuyễn. Giai đoạn 2, độ đặc và độ lổn nhổn tăng lên và đến giai đoạn 3 là thức ăn lổn nhổn hoàn toàn.

Thứ ba, hãy kiểm tra cẩn thận hạn đồ hộp và đảm bảo chỗ dán còn kín, ở giữa nắp đồ hộp có dạng hơi lõm xuống. Khi chọn mua đồ hộp cho con, bạn đừng sợ chúng sẽ nhiều muối vì các hãng sản xuất hầu như không thêm muối vào đồ hộp dành cho các bé. Thay vào đó, hãy tránh những loại được thêm đường hay tinh bột, những loại ít kalo. Tốt hơn cả, nên mua đồ hộp dành cho bé riêng biệt (chẳng hạn, cà chua) thay vì kết hợp (cà chua và thịt bò; khoai tây thay vì khoai tây và đậu đỗ).

Thứ tư, đồ hộp sau khi được mở nắp, bạn nên bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng để chế biến làm đồ ăn cho bé tối đa không quá 24 tiếngvới các loại thịt, cá và không quá 48 tiếng với các loại rau củ. Bạn cũng nên tham khảo hướng dẫn thời gian sử dụng đồ hộp sau khi mở nắp được ghi chú bên ngoài vỏ nếu có.

Đồ hộp đông lạnh để lâu cũng dễ bị thay đổi hay phân hủy các thành phần dinh dưỡng có lợi. Hơn nữa, qua quá trình chế biến và sử dụng nhiều lần, đồ hộp vô tình là nơi trú ngụ của nhiều loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe bé.

Tốt nhất, mỗi ngày bạn nên đi chợ một lần. chọn mua cá loại thực phẩm tươi sống và sử dụng để chế biến bữa ăn cho bé mỗi ngày. Nếu điều kiện hạn chế, bạn cũng có thể sơ chế qua và rửa sạch sẽ thực phẩm, sau đó bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần trong khoảng 2-3 ngày.
Hâm nóng thức ăn hộp bằng lò vi sóng

Có thể dùng lò vi sóng khi hâm nóng thức ăn cho con nhưng bạn cần cẩn thận. Thực phẩm hâm trong lò vi sóng thường nhanh nóng, thậm chí là quá nóng. Vì thế, một cách hâm nóng thức ăn hộp cho con là đặt hộp thức ăn trong một bát nước nóng. Nhấc hộp khỏi bát nước nóng rồi đặt ra ngoài vài phút cho đến khi hộp ấm là được.

Nếu hâm trong lò vi sóng, bạn phải cho thức ăn trong hộp ra một chiếc bát (đĩa) – loại an toàn với lò vi sóng và hâm nóng trong vài giây. Sau khi bỏ thức ăn ra, hãy khuấy đều trong ít phút. Kiểm tra nhiệt độ của thức ăn trước khi bạn cho con ăn.

Thức ăn tự chế biến

Trước tiên, bạn phải rửa sạch tay và các dụng cụ để chế biến thực phẩm. Tiếp đến, tùy từng loại thực phẩm, bạn nên có cách sơ chế và làm sạch khác nhau. Để tránh làm mất các loại vitamin và khoáng chất khi đun nấu, bạn hãy đợi nước sôi rồi mới cho rau vào, không nấu quá lâu và cho bé dùng ngay sau khi nấu chín.

Với các loại gạo hay ngũ cốc, bạn nên say mịn trước khi sử dụng để nấu cháo cho bé ăn. Với các loại thịt động vật, bạn nên loại bỏ lớp bì hay lớp mỡ thừa trước khi cho vào nồi nấu. Không cần thêm đường hay bất kỳ một chất phụ gia nào vào đồ ăn dành cho bé.

Thịt, trứng, cá… dành cho bé vẫn tươi ngon sau 24 tiếng nếu được bảo quản trong tủ lạnh. Thức ăn để trong ngăn đá của tủ lạnh vẫn đảm bảo chất lượng sau 1-2 tháng (với rau, quả, cách bảo quản này có độ an toàn lên tới 6 tháng).

Lưu ý với phủ tạng động vật

Bạn nên cẩn thận vì một số loại phủ tạng động vật chứa rất nhiều protein, đặc biệt là cholestorol khiến cơ thể bé không hấp thu được. Dù vậy, phủ tạng động vật lại chứa nhiều đạm và nhiều dưỡng chất khác cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. Vì vậy, bạn nên cho bé ăn một lượng vừa phải phủ tạng động vật, khoảng 1 tuần / 1 lần là được.

Bạn cũng nên thận trọng với một số loại rau quả rất dễ nhiễm nhiều thuốc trừ sâu hay hóa chất bảo quản như quýt, táo, lê…

Theo Babydevelopment

Tìm hiểu về răng sữa

Tìm hiểu về răng sữa

Đây là quan điểm của Hippocrates (người đã đặt tên các răng theo cách này). Các bác sĩ cho biết, sữa mẹ có chứa canxi, yếu tố chính xây dựng xương và răng. Các chất trong sữa bò cũng là yếu tố quan trọng với sự hình thành răng sữa nhưng ít được hấp thu vào cơ thể bé. Do đó, bú mẹ sẽ đảm bảo cho bé hàm răng khỏe mạnh trong tương lai.

Giải đáp những băn khoăn khác về răng sữa:

Tại sao bé chậm mọc răng lại đáng lo?

Những bé sơ sinh yếu, trọng lượng thấp và thường bị bệnh trong những tháng đầu đời có dấu hiệu của bệnh còi xương, làm chậm mọc răng. Nhưng nếu con bạn khỏe mạnh và không có dấu hiệu của răng trong 9-12 tháng tuổi, bạn thử tìm hiểu quá trình mọc răng sữa của chính mình. Bé chậm mọc răng có thể do gene.

Lịch mọc răng của bé thế nào?

Bé thường mọc hai răng cửa dưới trước, sau đó mới đến hai răng cửa trên, tiếp đến là những cái liền kề với răng cửa. Khoảng 7 tháng tuổi, bạn dễ dàng quan sát hai răng cửa dưới của bé, 8 tháng tuổi thêm hai răng cửa trên… Nếu răng sữa bị hỏng (hoặc vỡ) khi vừa hình thành, bạn cần đưa con đi khám.

Làm sao để đoán bé sắp mọc răng?

Các triệu chứng sớm nhất của mọc răng là tăng tiết nước bọt (chảy dãi, dãi có thể chảy “như sông” vào một vài tháng trước khi mọc răng do kích thích dây thần kinh). Điều này là sự chuẩn bị tự nhiên cho quá trình ăn dặm của bé. Khi nước dãi chảy xuống cằm, cổ, dính vào những nếp gấp ở cổ, nó sẽ kích ứng làn da nhạy cảm của bé. Vì thế, bạn cần lau dãi cho bé thường xuyên với một chiếc khăn mềm, ẩm.

Bé mọc răng sẽ bị ốm phải không?

Mọc răng là quá trình tự nhiên, không làm tăng thân nhiệt. Những khó chịu, mệt mỏi khi răng nhú lên (cộng với việc kém ăn, kém ngủ) làm suy yếu hệ miễn dịch của bé, khiến bé dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp và đường ruột hơn. Hãy chăm sóc bé tốt hơn và cách ly bé với nguồn bệnh trong thời gian này.

Giúp đỡ bé khi mọc răng thế nào?

Nếu bé bị viêm lợi (ở chỗ răng mọc), bạn có thể sử dụng gel bôi lợi cho bé mọc răng, giúp loại bỏ tấy đỏ. Gel thường chứa vitamin và chất gây tê (có nguồn gốc từ thực vật) có tác dụng chống viêm, giảm đau hoặc đơn giản là làm sao lãng các cơn khó chịu của bé.

Cho con ăn như thế nào?

Khi chiếc răng đầu tiên xuất hiện, bé không còn thích mút nữa mà chuyển sang thích nhai và cắn; vì thế, những thức ăn mềm, lỏng bây giờ không thể giúp đỡ bé nhiều. Tại mỗi lần cho con bú, bạn có thể cho bé nhai lát dưa chuột, mẩu bánh mỳ, nấu chín (nhưng không nên cắt mềm) carrot, táo tây.

Vệ sinh răng cho bé thế nào?

Nhiều người tin rằng, bé dưới 2-3 tuổi không cần thiết phải dùng bàn chải đánh răng. Tuy nhiên, các nha sĩ tin rằng, bạn có thể dùng bàn chải đánh răng cho con từ khi bé mọc chiếc răng đầu tiên cho đến khi bé được 10 tuổi. Việc dùng kem đánh răng thì có thể đợi khi bé được 2 tuổi.

Tại sao men răng của bé không trắng sáng, lại có những chỗ như lượn sóng?

Hai răng cửa dưới của bé thường không nhẵn, có thể như một làn sóng. Theo thời gian, những gợn sóng này sẽ bị mờ và mất đi khi bé nhai. Nếu men răng cửa hỏng, có thể do bé bị thiếu canxi và bị nhiễm trùng (có thể do mẹ bị nhiễm trùng khi mang thai) hoặc do các yếu tố bất lợi khác như bệnh tật, suy dinh dưỡng trong giai đoạn bé mọc răng.

Tetracycline khiến răng chuyển vàng (đen) và làm giảm tốc độ tăng trưởng của răng. Nếu màu sắc và bề mặt răng cửa của con không khỏe đẹp, bạn cần tham khảo bác sĩ nhi khoa ngay. Để tăng cường men răng, bác sĩ có thể bổ sung canxi cho bé.

Theo Mẹ và bé

Bí quyết dạy con từ thuở còn thơ

Bí quyết dạy con từ thuở còn thơ

Khi trẻ tròn một tuổi, hãy bắt đầu dạy bé cách cư xử, giúp đỡ mọi người, biết thưa gửi và nói cám ơn; tập thói quen dọn dẹp đồ sau khi chơi. Ban đầu, bé có thể rất vụng về, nhưng không sao, nên dạy dần cho trẻ.

Hãy giúp bé tăng vốn từ vựng bằng cách gọi tên đồ vật và chỉ vào chúng. Thường xuyên nói chuyện với bé và gọi tên đồ vật. Dạy trẻ đếm bằng cách đếm các bậc thang khi bước lên và gọi tên các màu sắc. Đọc sách hình cho bé nghe và yêu cầu bé chỉ vào hoặc gọi tên những vật quen thuộc.

Khi phải xa mẹ, theo tự nhiên, bé sẽ buồn và lo lắng vì bé rất yêu và trông cậy vào bạn. Nếu bạn có việc và không thể ở cạnh trẻ, chỉ cần hôn bé một cái và tạm biệt bé thật nhanh. Đừng để bé và bạn quyến luyến hay bịn rịn nhau quá lâu.

Về thể chất: Một tuổi, bé có thể tự đi những bước đầu tiên một mình. Có thể bé sẽ bắt đầu tự đút ăn bằng muỗng/thìa, mặc dù vẫn thường đưa trật ra ngoài miệng. Khi chơi, bé nắm được đồ vật giữa ngón cái và ngón trỏ một cách thành thạo, và dần thực hiện được những động tác tinh vi hơn trước (vận động cơ lớn hơn).

Về tư duy: Khoảng thời gian bé có thể tập trung chú ý là 2-5 phút đối với các hoạt động tĩnh, như chơi với cái lúc lắc hoặc đồ chơi treo trang trí. Bé thích đẩy, quăng ném và hất đổ đồ vật. Bé sẽ cho bạn đồ chơi rồi lại lấy đi, hoặc chơi trò xếp những vật hình khối vào hộp chứa và đổ ra. Bé biết đặt tên cho các vật chung quanh.

Kỹ năng sống: Bé một tuổi có thể lo lắng khi mẹ đi vắng.

Ngôn ngữ: Bé có thể bập bẹ những câu ngắn, lên xuống giọng như đang nói tiếng nước ngoài. Bé cũng có thể đáp lại những câu hỏi và mệnh lệnh đơn giản, đặc biệt khi bạn gợi ý cho bé bằng cử chỉ bàn tay. Thí dụ, bạn hỏi “Miệng con đâu?” đồng thời chỉ vào đó; hoặc yêu cầu bé “Con đưa giùm mẹ cái tách” và chỉ vào cái tách. Bé thậm chí có thể trả lời bạn theo cách riêng của mình bằng cách sử dụng cử chỉ của riêng bé như lắc đầu để nói “Không”.

Tùy từng giai đoạn phát triển của trẻ, người lớn phải có cách rèn dạy thích hợp để hỗ trợ bé trưởng thành.

* Khi bé yêu của bạn 13 tháng tuổi:

Việc vui chơi của bé chủ yếu liên quan đến các thử nghiệm như: “Chuyện gì xảy ra nếu mình thả rơi cái tách nhựa?”, hoặc “Nếu mình chà ngón tay vào xốt cà chua thì sao nhỉ?”. Bé thích quan sát điều xảy ra sau khi bé làm gì đó và vì vẫn chưa nhớ tốt, bé chơi lập lại nhiều lần mà không thấy chán.

Bé ăn ít đi là bình thường. Từ khi sinh đến thôi nôi, cân nặng của bé thường tăng gấp ba lần và bé sẽ cao thêm khoảng 25cm. Trong giai đoạn từ thôi nôi đến 2 tuổi, tốc độ tăng trưởng của bé sẽ chậm đáng kể và cơ thể bé sẽ bắt đầu giảm mất lớp mỡ sơ sinh. Lượng thức ăn bé ăn hàng ngày cũng như món ăn bé thích và không thích cũng sẽ thay đổi.

Thể chất: Bé bắt đầu tự bước đi. Bé có thể cầm nắm và xoay chuyển đồ

Tư duy: Trí tò mò phát triển. Bé có thể quan sát chú mèo và biết lùi lại khi sợ hãi.

Kỹ năng sống: Bé biết cách bày tỏ những mong muốn của mình. Khi muốn đi xuống, bé sẽ chỉ xuống. Khi muốn bạn chú ý, bé giật áo bạn. Dù có thể chưa nói được nhiều, bé hiểu được nhiều những từ ngữ đơn giản mà bạn dùng với bé hàng ngày.

* Khi bé 14 tháng tuổi:

Trẻ rất tò mò với những điều mà người lớn ngăn cấm nên thường muốn khám phá những điều không được cho phép. Hãy sắp xếp nhà cửa an toàn cho bé tự do khám phá. Bé sẽ được an toàn và bạn sẽ yên tâm hơn khi che chắn những ổ điện, khóa các ngăn tủ thấp và để vật dễ vỡ ngoài tầm tay của bé. Bạn có thể dành riêng một ngăn tủ thấp đến sàn nhà để cho bé chơi. Bỏ vào đó những đồ vật an toàn khi bé sờ chạm như: bình nhựa, đồ chơi hoặc hộp không. Thỉnh thoảng thay đổi đồ vật trong tủ để tạo sự đa dạng. Vui chơi là cách bé khám phá thế giới.

Bé có cảm giác an toàn khi gắn bó với chú gấu nhồi bông ưa thích hay tấm chăn yêu quý nhất, hoặc cả hai. Những đồ này được gọi là “vật thân thiết” đem đến cho bé cảm giác được xoa dịu, đặc biệt khi bạn không ở bên bé. Các bác sĩ nhi khoa thường khuyên bố mẹ nên khuyến khích mối quan hệ gắn bó này. Dù hàng ngày, bé vẫn cố gắng nắm vững những kỹ năng mới, tấm chăn mềm mại là một thứ để bé luôn có thể tìm tới để có cảm giác được xoa dịu.

Thể chất: Bé biết vẫy tay chào “Tạm biệt”, biết lăn quả bóng tới lui với người lớn. Bé uống được bằng tách, đứng được một mình, có thể cúi xuống và đứng lên lại, và nếu đã biết đi sớm, có khả năng bé sẽ bắt đầu tập bước giật lùi.

Tư duy: Biết đòi những thứ bé muốn

Kỹ năng sống: Có thể bắt đầu hình thành sự gắn bó chặt chẽ với những vật thân thiết.

Ngôn ngữ: Đã nắm vững vài từ và học thêm nữa mỗi ngày. Bé cũng bắt đầu biết rõ điều mình muốn và sẽ nhất quyết đạt được.

* Trẻ được 15 tháng tuổi:

Từ “không” có thể là từ được bé thích nhất. Đa số trẻ đều trải qua giai đoạn thích nói “không” này. Đó là cách bé tự khẳng định mình. Bạn có thể làm cho bé bớt sử dụng từ này bằng cách chính bạn phải hạn chế nói “không” đến mức tối thiểu. Thay vì nói “Không, con đừng sờ vào đó”, hãy thử nói “Mẹ muốn con chơi ở đây”.

Mỗi bé có một cách riêng để phản ứng tương tác với thế giới bên, đây chính là tính khí của bé. Khi lớn lên, bé sẽ bộc lộ dần cá tính của mình. Hãy tìm hiểu cách bé thường phản ứng như thế nào (thái độ, tình cảm, biểu hiện) và bạn có thể biến đổi môi trường của bé để giúp phát triển tốt hơn. Người lớn có thể tự tìm ra cách làm cho mình thoải mái dễ chịu nhất, nhưng bé phải trông cậy hoàn toàn vào bạn để có được cảm giác đó. Tôn trọng tính cách bẩm sinh của bé sẽ giúp bé phát triển tiềm năng của mình một cách trọn vẹn nhất.

Thể chất: Bé đi tương đối vững. Bé thích đẩy và kéo đồ chơi trong khi bước đi, có thể sử dụng muỗng (thìa) hoặc nĩa và biết đi giật lùi.

Trí tuệ: Bé thích bỏ vào và lấy vật ra khỏi các hộp, bắt đầu nhận thức được cách các vật khớp vào nhau như thế nào. Bé sẽ thử ghép nắp đậy vào các hộp và xếp chồng các khối.

Kỹ năng sống: Bé có thể thích chơi trò chơi với bạn như trò hỏi và chỉ vào bộ phận cơ thể hoặc hình ảnh. Bé ý thức hơn về bản thân, sẽ không còn vươn ra và cố gắng chạm vào hình ảnh của mình trong gương.

Ngôn ngữ: Bé biết nói thêm một số từ.

* Bé đã được 16 tháng tuổi:

Đôi khi cảm xúc của bé tuôn trào và bé nổi cáu. Bé không thể ngừng òa khóc và giận dữ. Bạn hãy nhớ: đó là cách duy nhất để bé “xả xú páp”. Không giống như người lớn, bé không thể hả giận bằng cách nào khác. Do đó, nếu bé đang cáu, hãy nhẫn nại, có mặt bên bé, xoa dịu hoặc để bé một mình.

Thể chất: Bé có thể vẽ nguệch ngoạc. Bắt đầu thích đi lên xuống cầu thang.

Tư duy: Bé biết để ngón tay lên môi và nói “Suỵt”. Thích chơi trò ú òa, xếp chồng các khối và trò chơi bộ phận cơ thể như “Mũi con đâu?”. Có thể nổi cáu.

Kĩ năng sống: Bé thích giúp bạn làm một số việc lặt vặt.

* Khi bé yêu của bạn 17 tháng tuổi:

Đây là thời điểm tốt để dạy bé cách cư xử. Bạn phải là người thể hiện cho bé thấy cách xử sự muốn bé có được. Hãy nhờ bé giúp mình và cám ơn khi bé thực hiện. Khi làm như vậy, bạn đã dạy cho bé hiểu được một điều cơ bản là tầm quan trọng của việc bày tỏ sự lễ phép, lịch sự và tôn trọng người khác.

Hãy giúp bé hiểu “Thưa gửi” và “Cám ơn” không chỉ là những câu trả lời thông thường, mà còn cho thấy sự quan tâm và gắn bó của bé với những người xung quanh.

Thể chất: Bé biết vẫy tay chào “Tạm biệt”, biết lăn quả bóng tới lui với người lớn. Bé có thể cúi xuống và đứng lên lại.

Tư duy: Bé có thể tự cởi quần áo. Ở tuổi này, một số bé thậm chí còn học cách chải răng nếu được mẹ giúp đỡ.

Kỹ năng sống: Bé bắt đầu nhận ra sự giống và khác nhau giữa đồ chơi và những vật khác. Khi bé chơi, bạn sẽ thấy bé thích phân loại đồ chơi thành đống theo màu, hình dạng và thể loại.

Ngôn ngữ: Bé có thể nắm vững một số từ (“con”) và một số bé thậm chí còn kết hợp các từ với nhau (“con uống sữa”).

* Bé được 18 tháng tuổi:

Bé sẽ cho bạn thấy rằng bé có thể suy nghĩ đến những vật không hiện diện. Trí nhớ bé ngày một tốt hơn, do đó bé không còn ngơ ngác nếu bạn giấu vật trong khi bé đang nhìn rồi chuyển nó đến nơi khác khi bé ngó đi chỗ khác. Sau khi bé phát hiện vật không còn ở nơi bé tưởng, bé sẽ tiếp tục tìm kiếm.

Bé có thể có một vài thói quen giúp bé tự trấn an như xoắn tóc mình, lắc hoặc mút ngón tay. Đa số trẻ em sẽ tự bỏ những hành vi này khi lên 4 tuổi. Do đó, bạn không nhất thiết phải can thiệp bây giờ.

Thể chất: Bé có thể leo lên cầu thang (có bạn giúp đỡ) hoặc trèo lên đồ đạc (bàn, tủ, ghế…). Bé sẽ thử đá banh. Bé sẽ cố nhấn, xoay nút và nắm đấm cửa nếu nó ở trong tầm tay bé. Bé có thể nhún nhảy khi chung quanh có nhạc.

Mead Jonhson

Bí quyết giúp mẹ chọn trường mầm non tốt nhất cho bé

Bí quyết giúp mẹ chọn trường mầm non tốt nhất cho bé

Năm học mới sắp tới, các mẹ đang lo lắng cho việc lựa chọn trường để các bé đi học. Xin cung cấp một số bí quyết giúp mẹ bé có được sự lựa chọn tốt nhất.

Bạn cứ tưởng tượng chuyện chọn trường cho con giống như chuyện tìm một công việc mới cho bạn hoặc tìm một bác sĩ nhi khoa mới cho bé. Công việc này đòi hỏi mất nhiều thời gian và công sức để có được sự lựa chọn đúng đắn nhất. Bạn có thể dò hỏi xung quanh, tìm những lời khuyên từ những người có con học tại trường đó hoặc tới hỏi trực tiếp trại trường.

Tại sao bạn phải nhọc công? Bởi vì bạn muốn con mình dành thời gian trong ngày ở một môi trường mà bé cảm thấy thích thú, được chăm sóc, yêu thương. Ngôi trường trong mơ này là nơi mà bạn cần tìm.

Bằng mọi cách như kiểm tra thông tin trên tạp chí cha mẹ ở địa phương, trên internet, dựa vào những lời truyền miệng… bạn phải tìm được ngôi trường hợp lí cho con. Cách hữu hiệu hơn là việc dò hỏi các bậc phụ huynh có con học ở trường đó, họ sẽ là người cho bạn biết nhiều thông tin giá trị.

Hoàn toàn có thể lên mạng và tra cứu số điện thoại từng trường để bạn gọi điện tới hỏi một số câu hỏi cần thiết như tỉ lệ học sinh và giáo viên của từng lớp (càng ít học sinh, nhiều giáo viên trong một lớp thì sự chăm nom con bạn càng chu đáo hơn). Một giáo viên, dù có xuất sắc tới mấy cũng chỉ có khả năng chăm nom và dạy dỗ cho khoảng 10 cháu mà thôi.

Nhưng những điều trên không phải là điều quan trọng nhất. Điều quan trọng nhất chính là triết lí giáo dục trẻ em của ngôi trường đó được thể hiện thành tôn chỉ, thể hiện qua thành tựu và truyền thống của nhà trường. Cái mà bạn cần chú ý chính là kế hoạch dạy và học tập của trường, chất lượng học sinh mỗi năm mà trường có.

Một ngôi trường có phương châm giáo dục sẽ tốt hơn một ngôi trường không có phương châm giảng dạy nào cả.

Khi bắt đầu đã có những danh sách từng trường ưng ý, bạn nên tới thăm trường. Trước tiên, bạn gặp hiệu trưởng của trường và quan sát các giáo viên cùng với trẻ ở đây. Bạn cần cảm nhận được sự ấm áp, ánh mắt vui tươi của những đứa trẻ để biết rằng chúng được dạy dỗ và chăm sóc chu đáo.

Bạn cũng có thể liên hệ chỗ văn phòng nhà trường để biết một số phụ huynh có con theo học tại đây. Họ sẽ cho bạn những lời khuyên tốt nhất.

Tiếp theo là mang bé tới thăm trường. Chú ý tới phản ứng của bé về trường và giáo viên. Họ có thích thú khi nhìn thấy bé không? Bé có thích tham gia hoạt động tại đây không? Phản ứng của bé về trường sẽ cho bạn lựa chọn tốt nhất.

Quan trọng hơn nữa là tin vào bản năng của bạn. Một trường mầm non có nhiều sách và đồ chơi mới, có sân chơi mềm hiện đại, có môi trường bền vững nhưng bạn không lựa chọn do cảm giác bất an mà bạn cảm nhận được. Hoàn toàn không sao cả. Cái chính là cảm giác thoải mái mà bạn nhận được từ hiệu trưởng – người chèo lái triết lí giáo dục, giáo viên – người sẽ chăm sóc bé suốt cả ngày, môi trường học tập tại trường.

Theo Eva

Cai sữa cho con: Khó mà dễ

Cai sữa cho con: Khó mà dễ

Cứ mặc cho ngực căng tức mà không động chạm gì vào hoặc cứ căng sữa là vắt bỏ đều không phải là những cách làm đúng khi muốn cai sữa cho con.

Hồng Thái (phố Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội) sau khi cai sữa con, nghe lời mẹ chồng, Thái cách ly con hoàn toàn bằng cách cho sang nhà ngoại. Đồng thời, dù bầu sữa căng tức nhưng Thái cũng không dám vắt vì sợ sữa sẽ tiếp tục ra. Thế nhưng, được hai ngày thì ngực Thái căng cứng, nhức buốt, chỉ chạm nhẹ cũng khiến cô đau không chịu được. Sang ngày thứ ba thì Thái phát sốt, người nhà phải đưa cô vào bệnh viện.

Ngược lại với Thái, Cúc (phố Nguyễn An Ninh, Quận Hoàng Mai) lại mãi mà vẫn không chấm dứt được tình trạng tiết sữa mặc dù đã cai sữa cho con từ lâu. Bởi vì mỗi khi thấy bầu sữa căng đau, khó chịu là cô lại vắt bỏ hết đi cho bớt căng. Kết quả dù con đã không còn bú sau gần một năm mà hai bên ngực Cúc vẫn tiếp tục tiết sữa.

Theo bác sĩ Nguyễn Thanh Lan (phòng Khám chuyên khoa sản Hải Thanh, Cầu Giấy, Hà Nội) nhiều mẹ khi cai sữa cho con thường mắc một trong hai sai lầm:

- Thứ nhất là khi cai sữa thấy đau thì ra sức vắt bỏ sữa đi cho bớt căng dẫn đến tình trạng khó chấm dứt được sự tiết sữa tự nhiên của vú. Vì khi vắt đi như vậy cũng giống như khi bé còn bú nên sẽ tiếp tục kích thích các tuyến sữa tiết sữa.

- Trường hợp ngược lại, dù ngực cương đau, căng cứng nhưng lại cứ để mặc không động vào thì cũng không phải là cách làm đúng. Điều này có thể dẫn đến sữa bị ứ đọng, ách tắc lại trong hệ thống các ống dẫn gây cảm giác rất đau đớn do bầu vú bị sưng tấy, viêm tia sữa, nặng hơn có thể bị áp xe vú.

Muốn cai sữa cho con để con vẫn ngoan mà mẹ cũng vẫn khoẻ thì cần phải tiến hành từ từ, từng bước một. Không nên để bé dừng bú một cách đột ngột mà nên giảm dần các cữ bú trong ngày cho bé, thay vào đó là các bữa ăn dặm hoặc sữa ngoài. Như vậy bé sẽ có một khoảng thời gian “chuẩn bị tinh thần” để chính thức quên vú mẹ đi mà không bị “hẫng”, đồng thời cơ thể người mẹ cũng tự nhiên dần điều chỉnh lượng sữa tiết ra giảm bớt khi bé không bú liên tục như trước.

Sau khi cai sữa phần lớn chị em đều cảm thấy tình trạng hai bên vú căng lên. Đó là do sữa được tiết ra bơm đầy vào các ống dẫn sữa chạy dọc trong bầu ngực dẫn ra phía đầu vú. Nếu lượng sữa này được bé bú (hay hút đi) thì theo cơ chế tự nhiên, nó sẽ tiếp tục kích thích quá trình tạo sữa mới. Nếu càng vắt sữa sẽ càng tiết ra nhiều, đặc biệt là trong thời gian một năm đầu tiên sau sinh.

Nếu thấy ngực căng cứng, sữa về nhiều gây đau đớn, khó chịu thì có thể dùng một chiếc khăn thấm nước ấm nóng chườm nhẹ nhàng hai bên vú cho mềm rồi vắt bớt đi một chút, tránh để sữa đông vón lại trong vú gây viêm, áp xe vú nhưng không nên vắt cạn kiệt. Cũng giống như cai cho bé, việc vắt sữa này cần làm từ từ, giảm dần lượng sữa và thưa dần khoảng cách giữa các lần vắt.

Hiện nay để cai sữa dễ dàng, có một số loại thuốc có thể trợ giúp cho các bà mẹ để bớt đi cảm giác đau đớn, khó chịu vì căng tức sữa. Ví dụ, một số dẫn chất làm giảm nồng độ prolactin trong máu hoặc ức chế hoạt tính của prolactin nên giảm tiết sữa. Hay có một loại thuốc dùng chữa bệnh Parkinson nhưng cũng có tác dụng giảm tiết sữa, chữa cương tuyến vú là Bromocricptin. Các thuốc tránh thai hỗn hợp chứa estrogen và progesteron cũng có tác dụng làm giảm tiết sữa.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Thanh Lan, chị em không nên tự ý mua và sử dụng các loại thuốc này vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Nếu cần thiết phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi quyết định dùng.

Theo Đất Việt

Sử dụng điều hòa thế nào giúp bé khỏe mạnh?

Sử dụng điều hòa thế nào giúp bé khỏe mạnh?

Muốn đảm bảo sức khỏe của bé trong mùa hè, cha mẹ cần biết cách sử dụng điều hòa cho hợp lý.

Khả năng miễn dịch của trẻ tương đối kém, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi, khả năng miễn dịch chỉ bằng 1/2 người lớn. Trong thời gian dài nếu trẻ ở trong môi trường điều hòa ô nhiễm dễ mắc bệnh truyền nhiễm và phát bệnh.

Vì thế, cha mẹ của trẻ nên định kỳ khử độc cho điều hòa, mỗi ngày nên định kỳ mở cửa sổ để chút ánh nắng vào nhà, thanh lọc không khí trong phòng, giúp trẻ khỏe mạnh.

Thời gian dài trong môi trường điều hòa, không khí không lưu thông, môi trường không được cải thiện dễ làm trẻ có những phản ứng bất thường như choáng vàng, nhức tai, thiếu lực, tắc mũi...Nghiêm trọng hơn trí nhớ của trẻ giảm sút, da khô và ngứa.

Làm thế nào sử dụng điều hòa cho hợp lý? Để phòng chống điều hòa làm tổn thương đến trẻ nên chú ý một số biện pháp dưới đây:

1. Lựa chọn đúng loại điều hòa có tính bảo vệ.

2. Nhiệt độ bên trong và bên ngoài không chênh lệch quá 3 - 6 độ là thích hợp nhất, nhiệt độ thích hợp nhất nên điều chỉnh là 28 độ, nhiệt độ quá thấp dễ làm huyết quản co lại, gây nhiều bệnh tật.

3. Do làn da của trẻ còn quá non, phần nước dễ bị mất đi khi ở trong môi trường điều hòa, vì thế nên cung cấp đủ nước cho trẻ.

4. Mở cửa sổ thông khí, phòng chống vi khuẩn gây bệnh

5. Định kỳ làm sạch màng lọc điều hòa.

6. Khi cho trẻ ngủ trong phòng điều hòa, buổi tối đắp một chiếc chăn nhỏ để tránh sau khi trẻ ngủ say toàn lỗ chân lông giãn nở và bị cảm lạnh.

Socola

Mách bạn cách thay tã không làm bé khó chịu

Mách bạn cách thay tã không làm bé khó chịu

Nhiều trẻ rất khó chịu mỗi khi được thay tã, trẻ phản ứng bằng cách gào khóc, người ưỡn cong... khiến mẹ rất vất.

Chuẩn bị:

- Để tất cả những thứ cần thiết trong tầm tay, gồm có: tã, khăn lau, túi đựng chất thải.

-Luôn luôn để ý đến bé. Giữ bé bằng một tay trong khi tay kia làm các việc còn lại.

Bắt đầu:

- Gỡ tã ra cho bé. Gập tã lại để chất thải không dính ra da bé.

Lau sạch:
- Nếu con vừa đại tiện xong thì mẹ hãy lau thật sạch bằng tã theo chiều từ trước ra sau.

- Gập tã bẩn lại làm đôi, mặt bẩn ở bên trong.

- Dùng khăn lau sạch mông của bé, chú ý đến các kẽ da. Lau từ trước về sau, nâng chân của con lên để lau cả những chỗ ít nhìn thấy.

Thay tã:

- Thay tã mới sạch cho con, bắt đầu đặt từ dưới mông của bé.

- Kéo tã lên, thắt chặt hai đầu. Giữ sao cho tã chặt nhưng không làm bé khó chịu.

- Nếu bé mới được sinh ra thì phải gập tã không để che qua cuống rốn để cho nó được khô ráo.

- Rửa tay thật sạch sẽ sau khi thay tã cho con.

Trẻ mới sinh cần được thay tã từ 6-8 lần/ngày. Trẻ bú sữa mẹ đi đại tiện ít nhất 2 lần/ngày còn trẻ bú bình đại tiện ít hơn. Nếu bạn thấy có điều gì bất thường thì nên thông báo cho bác sĩ.

Theo Eva

Con nuốt kem đánh răng rồi, có sao không mẹ?

Con nuốt kem đánh răng rồi, có sao không mẹ?

Hạt tiêu vừa tròn 19 tháng, răng mọc khá nhiều nên được mẹ cho đánh răng, nhưng bé cứ nuốt kem mà không chịu nhả ra. Liệu kem đánh răng có ảnh hưởng gì tới bé? Làm sao để bé không nuốt kem nữa?

Đây là trường hợp không chỉ mẹ Hạt tiêu gặp phải mà có rất nhiều mẹ lấy làm lo lắng khi rèn mãi mà con không biết đánh răng và luôn nuốt hết kem đánh răng. Để giải quyết “vấn đề nan giải” này, bạn cần dạy con đánh răng từng bước.

1. Hiểu rõ tác hại của Flour

Ai cũng biết flour làm cứng men răng và ngăn ngừa sâu răng nhưng flour được xem là độc chất nếu dùng với liều lượng quá cao.

Nhiều mẹ đã chọn lựa loại kem đánh răng dành cho trẻ em, có chứa hàm lượng flour rất ít, có thể nuốt được, tuy vậy, nếu bé nuốt kem quá nhiều cũng ảnh hưởng đến men răng, thậm chí nguy hiểm đến sức khỏe.


Bệnh dễ mắc phải nhất khi nuốt kem đánh răng là bệnh răng nhiễm flour, được biểu hiện bằng những vết rằn trên răng, răng bị ngả màu. Ngoài ra, những chất tạo mùi, tạo bọt… trong kem đánh răng cũng không có lợi cho sức khỏe của trẻ.

Bệnh nhiễm flour còn khiến xương dễ vỡ và cản trở sự phát triển của trẻ nhỏ.

2. Mẹ làm gương cho con

Mỗi khi đi đánh răng, bạn hãy đánh răng cùng con hoặc đánh răng trước mặt để bé nhìn thấy cách bạn đánh. Khi đánh, hãy thường xuyên súc miệng và nhổ phì phì ra ngoài, trẻ sẽ xem đây là một trò chơi thú vị và bắt chước làm theo mẹ.

Thậm chí, bạn còn có thể tổ chức một “cuộc thi” nho nhỏ giữa hai mẹ con, xem ai đánh răng giỏi và phun nước ra xa hơn. Việc tập trung vào cuộc thách đố của mẹ sẽ làm bé chú tâm và thích thú với việc nhổ nước đánh răng ra ngoài.

3. Làm quen với nước

Tất nhiên, ngay từ ban đầu bạn không thể tạo cho bé thói quen nhổ kem đánh răng ra sau khi đánh được, vì vậy để đảm bảo an toàn cho con, bạn nên cho bé tập với nước trước.

Hơn nữa, các bác sĩ khuyến cáo, không nên cho trẻ dưới 3 tuổi dùng kem đánh răng mà chỉ nên xúc miệng bằng nước muối và đánh răng với nước. Vì vậy, ngay khi con mọc đủ răng bạn có thể cho con tập luyện đánh răng với nước. Sau khi con đã quen với việc đánh răng và biết nhổ nước ra ngoài, bạn có thể chọn lựa các loại kem đánh răng dành cho trẻ em, hàm lượng flour ít hoặc không có flour.

4. Chọn kem đánh răng thích hợp

Cho dù bé đã quen với việc đánh răng đúng cách thì bạn vẫn nên chọn kem đánh răng cho trẻ em, loại không cay, mùi dễ chịu và không có flour. Nếu thử đánh với kem mà bé thấy vị cay, mùi khó chịu… thì lần sau bé sẽ sợ việc đánh răng và bạn sẽ mất rất nhiều thời gian để thuyết phục con.

Các mẹ nên quan tâm, chăm sóc răng sữa của trẻ ngay từ những ngày đầu và hướng dẫn bé đánh răng đúng cách để tránh sâu răng. Răng sữa bị sâu không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến việc mọc răng cố định sau này.

Theo Afamily

Có nên lau trong tai mỗi ngày không?

Có nên lau trong tai mỗi ngày không?

Nhiều người có thói quen, mỗi ngày sau khi tắm dùng que tăm bông lau tai vì sợ bị nước vào tai. Thói quen này tưởng giữ vệ sinh tốt cho tai nhưng thật ra lại là thói quen không tốt.

Vào viện vì “quá sạch”

Tại các cơ sở khám tai mũi họng, hầu như ngày nào cũng có các trường hợp khám cho:

- Các em bé bị đau tai, chảy máu tai do cha mẹ ông bà làm vệ sinh tai sau khi tắm bé, hay lấy ráy tai cho bé.

- Những bệnh nhân đau tai đến độ ăn cũng đau, nói cũng đau do trước đó vài ngày lau tai bằng que tăm bông thấy có ít máu.

- Những bệnh nhân tự nhiên thấy đau tai, ù tai nghe kém do ráy tai quá nhiều và bị nén chặt sau nhiều lần lau tai đã tống và nén ráy tai vào sâu trong ống tai.
Khi vệ sinh tai cho bé, cha mẹ phải hết sức cẩn thận.

Vì sao không cần ráy tai thường xuyên?

- Ống tai ngoài thường không thẳng, có hình dạng chữ “S”. Ở người lớn ống tai hướng nhẹ lên trên sau đó hướng nhẹ ra trước và xuống đến màng nhĩ. Phần ngoài của ống tai có những lông nhỏ (cilia), tuyến tạo ráy tai (ceruminous glands) và tuyến tiết chất nhờn (sebaseous glands). Da ở phần này dày hơn phủ phần sụn, trong khi phần trong da mỏng hơn che phủ phần xương thái dương (temporal bone).

- Chiều dài, rộng và hướng của ống tai bình thường khác nhau. Ở người lớn chiều dài thay đổi từ 2,3 - 2,9cm. Đường kính 0,7cm bằng đường kính của bút chì thông thường. Từ đoạn giữa ống tai ngoài bị hẹp lại vì xương thái dương. Vùng hẹp này gọi là eo (isthmus). Qua khỏi eo ống tai lại có đường kính như cũ. Eo nằm ngay sau đường cong thứ 2 khi lấy dấu tai. Ống tai nóng và ẩm. Độ nóng ẩm của tai không thay đổi.

Bình thường ống tai có cơ chế tự làm sạch. Da phát triển theo hướng từ màng nhĩ đến ống tai ngoài. Những lông nhỏ chuyển động nhẹ nhàng không thay đổi đẩy các hạt ráy khô và da lột đến loa tai. Khi nghĩ đến tai người, hầu hết mọi người nghĩ đến phần nhô ra bên đầu. Phần này là vành tai (auricle, spinna) chỉ là 1 phần của tai. Hầu hết các cơ chế phức tạp và tinh tế của tai được dấu sâu trong các khoang của sọ. Tai ngoài là phần ít quan trọng nhất của cơ chế nghe, nhưng lại là phần cực kỳ quan trọng để lắp máy nghe thích hợp (đúng cách). Hầu hết máy nghe được gắn trong tai.

BS.CKII. NGUYỄN THỊ BÍCH THỦY - Skđs

Trẻ uống bao nhiêu ml nước theo lứa tuổi

Trẻ uống bao nhiêu ml nước theo lứa tuổi

Nước có tác dụng trao đổi các chất trong cơ thể một cách dễ dàng hơn, Mùa hạ nhiệt độ cao, bé ra nhiều mồ hôi, lúc này nên chú trọng cung cấp nước cho trẻ. Xác định lượng nước như thế nào là thích hợp nhất cho trẻ ?

Trẻ cần căn cứ theo thể trọng để xác định lượng nước cho thích hợp. Thông thường, lượng nước cần thiết cho trẻ nhỏ ngoài phần nước do các nhân tố dinh dưỡng trao đổi trong cơ thể sinh ra và thành phần nước có trong thực phẩm ( sữa, nước ép, hoa quả ), trẻ còn cần uống nước lọc trực tiếp để thỏa mãn nhu cầu cơ thể.

Lượng nước trung bình cho trẻ nhỏ khoảng 1 tuổi: 1 ngày/1 kg thể trọng bổ sung 120-160 ml; trẻ từ 2-3 tuổi: 1 ngày/1kg thể trọng bổ sung 100-140 ml nước. Theo tính toán này, trẻ nhỏ mỗi ngày bổ sung 1200-1600 ml nước. Ngoài lượng nước hấp thụ từ thức ăn, mỗi ngày nên uống trực tiếp 600 ml.

Nếu trẻ đi tả, nguyên tố khoáng chất trong cơ thể bị mất đi, đặc biệt cần bổ sung natri và kali, cho nên cần cho trẻ uống thêm chút nước muối lẫn đường. Chia tỉ lệ như sau: đường và muối tỉ lệ 1:1, hòa thêm lượng nước cần thiết, như thế mới có tác dụng bổ sung dịch thể, chống xói mòn các chất phân giải.

Vào những ngày nắng nóng, ngoài cho trẻ uống nước trắng mát, nên cho chúng uống chè đậu xanh, trà mát hoặc nước ép dưa hấu. Điềunày không chỉ kịp thời giúp trẻ bổ sung phần nước còn thiếu, mà còn có tác dụng tản nhiệt, điều hòa nhiệt độ trong cơ thể. Ngoài ra, nước ô mai có thể giúp trẻ khai vị, nước ép dưa hấu có tác dụng lợi tiểu, giải cảm. Vào thời tiết nóng bức, trẻ ra nhiều mồ hôi, dễ nóng trong, lúc này nên để chúng uống nước .

Khi tiêu hóa không tốt. Ý dĩ cũng có tác dụng kiện tỳ, lợi thấp, giúp hồi phục chức năng tỳ vị. Cho trẻ uống nước ý dĩ với lượng vừa phải.

Ngoài ra, cha mẹ nên chú ý thêm một số vấn đề: Khi trẻ ra nhiều mồ hôi, không nên cho trẻ uống nhiều nước cùng một lúc, dễ gây trúng độc nước. Vì khi cơ thể ra nhiều mồ hôi sẽ mất đi một lượng muối cần thiết, sau khi uống quá nhiều nước, nước hấp thụ qua dạ dày đường ruột, đồng thời cũng thải lượng muối nhiều hơn dẫn đến lượng hấp thụ huyết dịch giảm thấp, nước bị hấp thụ nhanh vào trong tổ hợp tế bào, gây ra phù tế bào, xuất hiện các triệu chứng đau đầu, hoa mắt chóng mặt.

=========================================================

Nhớ cho trẻ uống nước

Nước chiếm tới 60-70% trọng lượng cơ thể. Tỉ lệ nước ở trẻ em còn cao hơn. Nước là thành phần cấu thành tế bào và các mô của cơ thể; có vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất, điều tiết lượng thể dịch, điều hòa thân nhiệt, vận chuyển các chất cặn bã đến cơ quan bài tiết rồi đào thải khỏi cơ thể.

Nước còn làm giảm độ quánh của máu tạo điều kiện cho máu lưu thông dễ dàng. Rõ ràng, nước là một nhu cầu tối cần thiết của cơ thể, đặc biệt với trẻ nhỏ; và người ta có thể nhịn ăn hằng tuần nhưng không thể sống nổi vài ngày nếu không được uống nước.

Vai trò của nước đối với cơ thể

Bình thường, so với người trưởng thành hằng ngày trẻ cần nhiều nước hơn 3-4 lần (tính theo cân nặng cơ thể). Theo kinh nghiệm của các thầy thuốc nhi khoa, trong 10kg cân nặng cơ thể đầu tiên mỗi cân cần 100ml nước, 10kg tiếp theo mỗi cân cần 50ml nước, những cân tiếp theo, mỗi cân cần 20ml nước.

Theo đó, suy ra nhu cầu nước hằng ngày của trẻ. Chẳng hạn, một trẻ khỏe mạnh 4 tuổi, cân nặng chừng 13,5kg, trong điều kiện bình thường, mỗi ngày trẻ cần khoảng 1.200ml nước. Lượng nước này một phần do bữa ăn cung cấp (khoảng 450-550ml), một phần do chuyển hóa chất trong cơ thể đem lại (chừng 100-150ml); phần nước còn lại phải được đưa vào cơ thể bằng đường uống. Như vậy, hằng ngày cho trẻ này uống khoảng 500-600ml nước là đủ.

Nếu trẻ hiếu động, hay những hôm trời nóng nực, cần cho trẻ uống thêm. Nếu trẻ bị tiêu chảy, sốt cao, sốt xuất huyết... nhu cầu nước còn cao hơn nhiều. Khi nhiệt độ cơ thể tăng thêm 1oC, nhu cầu nước sẽ tăng thêm 12%. Trẻ bị tiêu chảy nặng có thể mất tới 1 lít nước trong 1 giờ. Dấu hiệu sớm nhất báo hiệu cơ thể bắt đầu bị thiếu nước là cảm giác khát. Khi thấy khát tức là cơ thể đã bị mất 1-2% nước.

Khi cơ thể mất 5% nước bắt đầu xuất hiện các rối loạn về chuyển hóa chất, có khi bị ngất; mất 10-15% nước, cơ thể sẽ trong tình trạng nguy kịch, có thể tử vong. Mất nước bao giờ cũng kéo theo mất một lượng đáng kể các chất điện giải (chủ yếu là kali, canxi, iod, sắt) và một số vitamin. Hậu quả là nhiều chức phận sống của cơ thể bị ảnh hưởng, các phản xạ có điều kiện và phối hợp động tác bị giảm sút rõ rệt, động tác kém chính xác, cơ thể chóng mệt mỏi, khó tập trung, kết quả học tập giảm sút...

Bảo đảm nhu cầu nước cho trẻ

Ngoài lượng nước do bữa ăn đem lại qua thức ăn như canh, nước rau, súp... cần cho trẻ uống nước đều đặn, trong đó 60% là nước đun sôi để nguội hoặc nước tinh lọc đóng chai, 20% từ sữa các loại (sữa tươi, sữa đậu nành, sữa chua uống và 20% nước ép trái cây tươi (cam, chanh...). Nước trái cây, sữa các loại... là những thức uống có giá trị dinh dưỡng cao, có thể cho trẻ uống hằng ngày.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì với các loại quả tươi có thể cho trẻ ăn cả quả hoặc cho uống nước ép, nhưng ăn cả quả tốt hơn vì trẻ có thêm chất xơ (cellulose). Chất xơ trong quả chín hơn hẳn chất xơ của ngũ cốc vì mịn hơn, lại liên kết với pectin thành một phức hợp có tác dụng điều hòa nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón.

Ăn cả trái chắc chắn là hơn hẳn uống nước trái cây đóng hộp vì loại này có nhiều đường, lại ít vitamin do đã bị hao hụt nhiều trong quá trình chế biến, bảo quản; chưa kể là các chất bảo quản có thể ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của trẻ. Bạn cũng có thể cho trẻ uống các loại nước “mát” như nước mía, nước rau má... 1-2 ly nhỏ mỗi ngày. Tất nhiên phải là nước sạch, được chế biến hợp vệ sinh.

Không nên cho trẻ uống nước đá vì dễ gây hư hại răng và làm trẻ bị viêm họng.

Không cho trẻ uống các thứ nước chứa nhiều năng lượng “rỗng” như nước ngọt các loại, nước tăng lực, nước hương trái cây... (vì thành phần chủ yếu của những thứ nước này là đường sucrose, thiếu các vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể), các thứ nước có chất kích thích như nước chè, cà phê, bia... và các loại nước giải khát có gas.

Cách bù nước cho trẻ

Các em thường mải chơi, nhiều em quên cả khát, do vậy những hôm trời nắng gắt, nhiệt độ ngoài trời lên đến 38-40oC, các bậc cha mẹ cần chủ động cho trẻ uống nước (với trẻ nhỏ) hoặc thường xuyên nhắc trẻ uống nước (với trẻ lớn). Những buổi dã ngoại, cần nhắc các cháu đem theo nước uống. Chỉ uống nước đá khi biết chắc là được làm từ nguồn nước sạch, được bảo quản, vận chuyển vệ sinh hoặc do từ tủ lạnh gia đình.

Về cách uống, thỉnh thoảng cho trẻ uống nước; không đợi trẻ đòi mới cho uống vì khi đó trẻ đã bị mất nước rồi, dù ở mức độ nhẹ. Những hôm trời nóng hoặc trẻ vừa chạy nhảy, vừa đá bóng hay chơi cầu lông... trẻ ra nhiều mồ hôi hơn, cần cho trẻ uống nhiều nước hơn. Thường thì khát bao nhiêu uống bấy nhiêu, nhưng nên nhắc các cháu uống từ từ, ít một, mỗi lần chỉ nên uống 100-150 ml nước, 15-20 phút sau lại uống tiếp vì uống một hơi cho đã khát như ta vẫn thấy chỉ làm cho tim phải làm việc nhiều, mồ hôi ra nhanh, lượng nước bốc hơi qua da nhiều hơn. '

Vochongtre.com sưu tầm

Chăm sóc “vùng kín” cho bé

Chăm sóc “vùng kín” cho bé

Nếu có con, bạn sẽ thấy việc chăm sóc, vệ sinh cơ thể cho trẻ khá phức tạp. Những người may mắn có đủ “nếp lẫn tẻ” càng thấy bối rối hơn trước việc đó.

Tuy nhiên, điều khác biệt rõ nhất là việc giữ vệ sinh bộ phận sinh dục của trẻ. Cơ quan sinh dục của trẻ trai và trẻ gái đều dễ bị nhiễm trùng đường tiểu. Ở trẻ trai là do bị hẹp hoặc dài da quy đầu, còn ở trẻ gái là do bộ phận sinh dục tương đối lộ và dễ bị ẩm ướt. Do đó, cách chăm sóc đối với cơ quan này ở hai đối tượng trẻ là hoàn toàn khác nhau. Tùy theo độ tuổi và đặc điểm cơ thể của trẻ, các bà mẹ cần chú ý để có cách chăm sóc phù hợp nhất nhưng phải theo nguyên tắc ‘khô” và “sạch”.

Đối với trẻ trai

Hơn 2/3 bé trai khi sinh ra bị hẹp da quy đầu. Càng lớn, tỷ lệ này càng thấp dần, nghĩa là một số trẻ sẽ tự khỏi, không cần đến sự can thiệp của y khoa.

Để chẩn đoán hẹp da quy đầu, bạn dùng tay vuốt ngược vùng da mềm ở đầu dương vật ngược lên phía vùng bụng. Nếu bạn thấy quy đầu “lấp ló” ở đầu dương vật có nghĩa là bé không bị hẹp da quy đầu. Dư da quy đầu hoặc da quy đầu dài thường gây ra tình trạng ứ đọng nước tiểu trong bàng quang dẫn đến việc bé đi tiểu lắt nhắt, tia tiểu không thẳng hoặc bị tồn đọng nước tiểu tại đầu dương vật, khiến nơi đây dễ bị nhiễm trùng viêm đỏ và đau. Để giải quyết tình trạng này, mỗi lần con đi tiểu xong, bạn vừa dùng tay tụt da quy đầu ra, vừa nong da quy đầu cho giãn dần để tống hết nước tiểu tồn đọng ra ngoài. Sau cùng, dùng khăn giấy hoặc khăn vải thấm khô dương vật của bé.

Đối với trẻ gái

Các bé gái đòi hỏi sự chăm sóc cẩn thận ngay từ thời kỳ sơ sinh. Một số trẻ do nội tiết của mẹ truyền sang nên có thể xuất huyết một ít tại cơ quan sinh dục dưới (âm hộ hay còn gọi là cửa mình) hoặc đóng bợn trắng tại đây. Bạn nên dùng bông gòn và nước ấm nhẹ nhàng lau sạch cho con rồi thấm khô với khăn vải cotton trước khi mặc tã cho bé. Một khi trẻ gái đi tiểu, bạn cần rửa hoặc lau cơ quan sinh dục của bé với nước sạch. Đừng bao giờ quên thấm cho thật khô bộ phận này. Nếu không có điều kiện rửa, bạn chỉ cần thấm khô cho bé. Tuyệt đối không nên rửa rồi mặc tã ngay cho con vì sẽ gây ra tình trạng ẩm ướt kéo dài ở vùng sinh dục, có thể dẫn đến nhiễm nấm và các bệnh nhiễm trùng khác.

Một số phụ huynh quá cẩn thận, dùng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ hay nước muối loãng để rửa và sát trùng âm hộ cho con. Việc này là không nên, trừ những trường hợp bệnh lý có chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý chung:

Bé gái cũng như bé trai đều cần được mặc tã hoặc mặc quần để giữ sạch và khô bộ phận sinh dục.

Nếu quan sát thấy vùng da ở đây hăm đỏ, tiết dịch, trẻ đau khi đụng vào hoặc trẻ có biểu hiện rặn tiểu bất thường, khóc khi đi tiểu, tiểu đục, tiểu lắt nhắt... bạn cần đưa con đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp. Không nên tự ý mua thuốc sát trùng hay kem trị nấm để thoa cho bé, vì có thể làm cho tình trạng nhiễm trùng nặng hơn.

Theo Sức khỏe & Đời sống